Pas za pravilno držo je najboljši prijatelj vaše hrbtenice
Pas za pravilno držo je preizkusilo že veliko ljudi, ki jih tarejo bolečine v predelu vratu in ramenskega obroča, pa tudi spodnjih delov hrbtenice. Dobro znano je dejstvo, da je vedno več ljudi, ki se spopadajo z bolečinami v vratu ter ramenih. Prav tistim, ki imajo pogoste težave z vratom in rameni, je namenjen pas za pravilno držo. Njegov princip delovanja je v tem, da prisili hrbtenico v pravilnejši položaj, ki se mu morajo prilagoditi tudi obhrbtne mišice. Prav zaradi tega lahko pride na začetku, ko šele začnete uporabljati pas za pravilno držo do poslabšanja bolečin, ki so praviloma prehodne narave.
Bolečine nastanejo zaradi preobremenjenosti mišic, ki niso navajene na položaj hrbtenice, ki ga določa pas za pravilno držo. Naj poudarimo, da je zelo pomembno, da izberete pas za pravilno držo, ki se bo popolnoma prilegal vaši hrbtenici. Narejen naj bo iz kvalitetnega in zračnega materiala, ki dobro odvaja odvečno vlago. Če boste izbrali takega, ki ustreza vaši višini in oblikovanosti hrbtenice, se boste nanj zelo hitro privadili. Čez čas boste popolnoma pozabili, da ga imate sploh na sebi. Vendar pa naj vas to ne zavede, da bi ga imeli na sebi predolgo časa. Priporoča se njegovo nošenje do tri ure dnevno v obdobju največ treh mesecev.
Čez čas pa lahko nošenje pasu ponovite, če je to potrebno. Pomembno je, da v vmesnem času, ko ne boste nosili pasu, date hrbtenici in mišicam priložnost, da zavzamejo pravi položaj in se nanj tudi dolgoročno prilagodijo. Nenazadnje moramo omeniti tudi njegovo ceno ki se giblje od dvajset evrov navzgor. Dražji pasovi, ki so narejeni izključno iz naravnih materialov, kot sta bio bombaž in lan, so praviloma nekoliko dražji. Svetujemo vam, da naj vas pri nakupu ne vodi le želja po čim cenejšem pasu, temveč predvsem želja po kvaliteti za sprejemljivo ceno.…