Posted on Ganglion

Pred kratkim sem izvedela, kaj je ganglion in kako se pozdravi

Imam mlajšo sodelavko, ki je imela dolgo časa težave z zapestji, potem so ji pa končno ugotovili, da ima ganglion in sedaj jo čaka zdravljenje. Menda je zdravljenje zelo enostavno. S punkcijo odstranijo tekočine iz ciste in pote naj bi bilo v redu. Počakati bom morala kakšen teden, da prejme termin in potem se bo lahko poslovila od moteče ciste, ki je nastala na roki. Kaj vse se lahko človeku zgodi Dokler nisem tega videla in dokler mi ni povedala, kakšna je diagnoza, nisem niti vedela, da kaj takšnega lahko obstaja. Še ime ja takšno, da ne bi nikoli na prvo žogo rekla, da je ganglion bolezen oziroma nekaj, kar nastane v telesu. 

Če ne drugega sem tisti dan zagotovo izpolnila to, da se mora vsak dan človek naučiti nekaj novega. To je bil nedvomno podatek, ki je bil zelo obširen. Niti ne vem, ali je ganglion boleč ali ne. Sodelavka se namreč ni nikoli pritoževala, da bi jo karkoli bolelo. Sicer zelo redkokdaj pove, da jo karkoli boli ali pa da se slabo počuti. Tako, da nikoli ne vem, ali to skriva ali pa je vedno vse v redu z njo. Čeprav glede na to, da ima ganglion, lahko zagotovo rečem, da ni vedno vse v redu z njo. Ampak po vsej verjetnosti pa tudi nima veliko težav.

Pred kratkim sem izvedela, kaj je ganglion in kako se pozdravi

Čeprav tale njen ganglion ni videti tako nedolžna stvar. Razvil, se je namreč na vrhnji strani zapestja in videti je, kakor da ima zelo veliko buško tam. Upam, da ji prva punkcija tekočine pomaga, in se ganglion ne bo ponovil. Povedala mi je namreč, da se to lahko vseeno ponovi in potem moraš ponovno na punkcijo. To mi zveni kar precej nadležno. Zlasti če moraš potem ganglion punktirati zelo pogosto, ker se kar naprej ponavlja in res upam, da pri njej ne bo tako. …

Posted on Izpit za čoln

Težko pričakovani izpit za čoln se približuje

Še malo in tudi jaz bom imela izpit za čoln, ki si ga si želim že od lanskega leta. Tokrat kaže, da mi ga bo uspelo narediti, in to celo pred sezono. Komaj akam, da se bom lahko končno sama vozila po morju, brez, da mi mogla imeti nekoga s seboj, ki ima izpit za čoln, saj bi tako zelo rada hodila sama na izlete s čolnom. Čoln znam voziti že kar nekaj časa in zelo rada bi šla čim večkrat sama kam.

Tečaj se začne začetek februarja, kar pomeni, da bom pred koncem februarja imela izpit za čoln, že narejen in če bo vse po sreči, bom lahko morda že aprila uživala na morju. Čoln imamo kar na obali v marini, in če je vreme že aprila sem večkrat odpravimo tja že takrat. Res je lepo v teh začetnih mesecih, ko ni še gneče tam. Do predvidoma konec maja je tam tako lepo prijetno in mirno in ko bom imela izpit za čoln, bo res popolno. No, za prvomajske praznike se sicer že zelo pozna, da je malce več ljudi. Potem je do konec maja maja sicer malce več ljudi, ampak vseeno ne toliko, kakor poleti. 

Junija je potem že malce bolj kaotično, julij in avgust sta pa najbolj zasedena meseca. Takrat sem na morju edino čez teden, ko je vsaj malce manj ljudi kakor pa za konec tedna. Ampak sedaj me niti toliko ne gane, kaj bo poleti, saj se bom lahko naužila morja tako, kot si ga jaz želim in kadarkoli si ga jaz želim, še preden se bo glavna sezona pred vrati. Takrat bom pa verjetno kje v Španiji, kjer mi bo mnogo boljša, kakor pa tukaj na prezasedeni slovenski obali. Res bi bil že čas, da grem tja na dopust, saj so plaže mnogo lepše. Slovenska obala mi je res mnogo bolj zanimiva, ko ni veliko ljudi tam in še bolj bo zanimiva, ko bom imela izpit za čoln, ko bom lahko sama uživala tam.…

Posted on Voda

Koliko vode je potrebno spiti v poletnih mesecih

Ko sem en dan premišljevala, zakaj se je moje zdravje poslabšalo in sem razmišljalal za nazaj, sem spoznala, kako malo sem pila vode in kako močno sem dehidrirala svoje telo. Enostavno niti ne vem, kako je do tega prišlo. Problem pa ni bil samo v vodi, takrat ko nisem pila vode, sem pila veliko kave, ki mi je še dodatno dehidirirala telo. Kako neumna sem bila, se zavedam šele zdaj, ko moje telo kliče po zdravem načinu življenja in se zavedam, da moram čimprej popraviti škodo, ki sem jo povzročila čisto sama. Kako pomembna je voda je zaše telo, bi se morali zavedati čisto vsi.

Nikar ne pustiite, da vaše telo dehidrira. Veste kako pravijo? Če postanete žejni, to pomeni da ste že prepozni. Marsikdo se zaveda, kako pomembna je tokočina za naše telo. 

Ko pridejo poletni meseci, pa se moramo zavedati,  da naše telo potrebuje še več vode. Nikoli ne pozabite na vodo, ko so dnevi vroči in temperature visoke. Imejte pri sebi vedno kozarec vode, pa naj bo to na plaži, doma ali pa v pisarni. Vaše telo potrebuje vodo. 

Koliko vode spiti v poletnih mesecih, enostavno ni vprašanje, kajti kaj hitro lahko rečemo, da čimveč, skoraj da ne moremo spiti preveč. Tekočina je za naše telo bistvenega pomena, da lahko funkcioniramo tako kot moramo. Niti se ne zavedamo, kaj vse lahko dehidracija našemu telesu. Nikar ne pozabite na vodo. Naj bo kozares vode vedno na mizi, tako da enostavno ne boste pozabili, da bi pili. Kozares vas bo spomnil na to, da naredite požirek vode. …

Posted on Trdota vode

Kakšna je trdota vode v vašem domu?

Ko v domačem okolju uporabljate vodo za najrazličnejše namene, verjetno ob tem niti ne pomislite, kolikšna je njena trdota. Kljub temu pa je še kako dobro vedeti, kaj je trdota vode, kako se izmeri, na kaj vse lahko vpliva preveč trda voda in še bi lahko naštevali.

Če torej ugotovimo, da je v našem gospodinjstvu trdota vode bistveno preveč visoka, potem je nujno poiskati primerno rešitev. V nasprotnem primeru nam lahko trda voda napravi kar nekaj škode, ki jo bomo kasneje le stežka hitro odpravili. K sreči so na voljo številni dostopni pripomočki, ki nam na izjemno učinkovit način pomagajo pri mehčanju vode.

Kakšna je trdota vode v vašem domu?

 

Presenečeni, ko izmerimo trdoto vode v svojem domu

Nemalo ljudi je presenečenih, ko se v njihovih domovih izmeri trdota vode. Kar ne morejo verjeti, da je voda tako trda, prav tako ne, kaj takšna voda lahko povzroča. Sicer pa bi lahko že sami sklepali na to, brez merjenj, da je voda pretrda. Na to na primer kaže povečana poraba najrazličnejših sredstev, na primer mila ali zobne paste.

Če torej uporabljamo milo ali pa zobno pasto, ki se ob mešanju z vodo ne penita dovolj intenzivno, to vsekakor pomeni, da je voda pretrda in je treba iskati primerne in dovolj učinkovite rešitve.

 

Merilec za trdoto vode

Omenili smo, da je trdota vode lahko izmerjena z najrazličnejšimi pripomočki. Na trgu je denimo na voljo poseben merilec, s katerim lahko v zelo hitro ugotovimo, ali je naša voda pretrda ali pa ravno dovolj mehka za uporabo.

Kakovostna naprava za merjenje trdote vode nam torej lahko poda izjemno natančne podatke. Takšen sistem za določanje trdote vode ima namreč praviloma vgrajen tako imenovani napredni mikroprocesor. To je pravzaprav posebna vrsta merilca, ki torej podaja nadvse natančne rezultate. Takšna naprava se ne uporablja samo v domačih gospodinjstvih, temveč tudi v drugih objektih.…

Posted on Hublot

Hublot asociira na vrhunske ročne ure

Nošenje ročnih ur je od nekdaj sila priljubljeno. Nekateri takšen pripomoček za odmerjanje pravilnega časa nosijo zgolj zaradi modnega dodatka, drugi torej za to, da lahko preverijo točni čas. Ob tem pa se sprašujemo, kako da so ročne ure še vedno tako priljubljene, ko pa imamo na razpolago številne naprave, na katerih prav tako lahko preverjamo čas.

Večina uporabnikov raje prisega na ročne ure priznanih proizvajalcev. Za uro so torej pripravljeni odšteti več denarja, saj se zavedajo kakovosti in dolge življenjske dobe. Med vidnejše proizvajalce prestižnih vrhunskih rok sodi tudi Hublot.

 

Švicarski luksuzni urar

Verjetno poznate izrek “Točen kot švicarska ura”. Hublot je švicarska blagovna znamka, ki torej slovi predvsem po izdelovanju vrhunskih ročnih ur. Na trg postavlja najrazličnejše modele ur, ki jih lahko kupite samo v specializiranih prodajalnah. Verjetno pa vas bo ob kakšnem modelu presenetila izjemno visoka cena. A če ste ljubitelj prestiža na zapestju, vas morda tudi to ne bo ustavilo.

Mnogim pa visoka cena Hublot ur vendarle odmeva v glavi in se sprašujejo, zakaj tako drage ure. Takšno vrednost naj bi luksuzne ure dosegale, ker naj bi bile ročno izdelane, in to v omejenem številu. Ko vemo to, nam je precej bolj jasno, zakaj tako dragi izdelki.

Hublot asociira na vrhunske ročne ure

 

Komu bi privoščili ročno uro Hublot?

Vemo, da so dražje ročne ure priznanih proizvajalcev, kot je denimo Hublot, primerne predvsem za prav posebna obdarovanja. Komu pa bi vi privoščili tako razkošno darilo? Verjetno nekomu, ki ga zares cenite in spoštujete. Z darilom visoke vrednosti mu to lahko tudi pokažete.

Seveda si drag izdelek švicarske znamke privoščite tudi sebi. Če zares obožujete nošenje ročne ure, potem si lahko omogočite takšno, ki bi vam služila zelo dolgo časa. Nosili pa bi jo lahko ob prav vseh priložnostih, in to ne glede na to, ali se raje oblečete nekoliko bolj formalno ali pa športno elegantno.…

Posted on Obiski

Obiski znajo biti za nekatere zelo stresni, za druge pa že nekaj vsakdanjega

Vsakič ko dobimo obiske želimo, da je vse lepo pospravljeno in da ljudje ne pridejo ravno v kaos. Zato je dobro, da če dobimo obiske, da vemo kdaj pridejo in da ne pridejo enkrat nepričakovano.

Obiski znajo biti za nekatere zelo stresni, za druge pa že nekaj vsakdanjega

Lepo je da imamo kaj za posteč na primer kavo, piškote, sok, pivo ali kaj podobnega. če dobimo obisk zelo nepričakovano, nas lahko dobijo v veliki zmedi, saj nimamo nič pospravljeno in nimamo nič za posteč.

Nekateri ljudje so tega vajeni, da dobijo obiske ko jih dobijo, ljudje se sploh več ne najavljajo ampak pridejo ko pridejo. Če ta oseba nima nič za postreč, se lepo opraviči in ima dober izgovor, da sploh ni vedla, da dobi obisk. Obiski pa tega seveda ne smejo zameriti, saj se niso najavili prej.

Ljudje, ki pa tega niso navajeni, so lahko zelo živčni, ko pride od obiskov. Mogoče ne dobivajo obiske tako pogosto in ne vedo točno kaj ponuditi, ne vedo če imajo dovolj pospravljeno in kaj si ljudje, ki so prišli n obisk mislijo. To je lahko ogromen stres za ljudi, ki tega niso vajeni. Seveda obiski po navadi ne zamerijo nič, saj je njihov glavni namen druženje, pogovarjanje in zapravljanje časa izven svojega doma.

Kadar se nam ne da biti doma, pokličemo prijatelja, ga vprašamo če je doma in če ima čas. Če ima čas in je doma ga vprašamo če se lahko oglasimo na kakšni kavi ali pijači in če oseba privoli lahko sabo prinesemo neko malenkost kot zahvala za dobrodošlico. Po navadi je za veliko ljudi lažje iti na obisk kot pa dobiti obiske, saj tako se ne sekiramo če je karkoli narobe ali pa da nimamo nič za posteč.

Obiski so lahko zelo prijetno druženje in sproščujoč moment z prijatelji in če jih jemljemo tako nas ne bi smelo biti strah dobiti obiske.…

Posted on Jesen

Nekateri obožujejo jesen, drugi pa ne, ker se bliža zima

Nekateri ljudje obožujejo jesen, saj je polna barv, listja in ni več vroče. Vročina veliko ljudi ubija poleti in komaj čakajo jesen. Jeseni se lahko zelo hitro ohladi in ni več tako prijetno hoditi v kratkih rokavih. Vseeno pa je jesen eden izmed najlepših letnih časov. Barve se lepo zlivajo med sabo in počasi se pripravljamo na zimo, ki pa zna biti zelo huda.

Nekateri obožujejo jesen, drugi pa ne, ker se bliža zima

Jesen in pomlad sta najlepša časa. Jesen pripravi naravo na zimo, pomlad pa zbudi naravo iz spanca. Spomladi vse cveti, jeseni vse lepo veni. Ob letna časa sta čudovita po svoje. Jesen po navadi ni najbolj priljubljen letni čas za mlade, saj to pomeni začetek šole. Tega si nihče seveda ne želi, ampak enkrat ko odrastemo je jesen takoj lepša.

Je zelo poseben letni čas in noben letni čas ni isti ali vsaj podoben kot jesen. Vsak letni čas se sam po sebi razlikuje in ni podoben drugemu. Jesen je rjave, rdeče in rumene barve. Zato so to po navadi jesenske barve, razen rumena, ki je tudi poletna.

Jeseni nas začnemo počasi pripravljati na zimo, kar pomeni, da oblečemo dolge hlače in dolge rokave, jakne, jesenske čevlje in podobno. Ni več kratkih hlač in kratkih majic in podobno. Malce se ohladi in postaja bolj sveže. Ni več tako soparno ampak se čedalje bolj hladi.

Dandanes sploh več ne čutimo tistega prestopa med letnimi časi. Časi se čedalje bolj prelivajo med sabo, kar ni dobro, saj ne vem kdaj se sploh začne jesen, ker tega ne čutimo. Kar naenkrat pa lahko postane mrzlo in se moramo obleči. Te prehodi postajajo čedalje bolj čudni in nestabilni. So zelo nezanesljivi in nerealni. Vidimo da smo sredi jeseni že ko je skoraj prepozno in je kar naenkrat zima.

Včasih je bilo to vse bolj realno in lepše za videt. Lepo smo gledali kako narava prehaja iz enega časa v drugega, na pa tako kot je danes, ko sploh ne vemo kaj je zdaj.…

Posted on Delovna oblačila

Delovna oblačila in zaposleni v različnih dejavnostih

Zaradi varnostnih razlogov morajo biti osebe na različnih delovnih področjih ustrezno zaščitene. Delo na višini, različni električni tokovi, zdravstvene dejavnosti in še marsikaj drugega zahteva ustrezna delovna oblačila zaradi varnosti in tudi zaradi kodeksa oblačenja.

Pri delovnih oblačilih je zelo važno tudi, iz kakšnih materialov so delovna oblačila narejena, saj je kakovost in udobnost pri delovnih oblačilih na prvem mestu. Če se oseba ne počuti dobro v delovnih oblačilih, potem tudi težje opravlja svoje delo.

 

Kako izbrati primerno velikost delovnih oblačil?

Delovna oblačila morajo biti narejena po meri in nikakor ne kar tako malo na oko, saj morajo biti za osebo delovna oblačila udobna in seveda tudi varna. Da bi bila velikost samih oblačil čim bolj natančna, je za to potrebno izmeriti velikost posameznika brez obutve, prsni obseg, ki se meri na največjem obsegu prsi, podprsni obseg, ki se meri pod prsmi, obseg pasu okrog najožjega in najširšega dela pasu, obseg bokov in zadnjice, dolžina v koraku, ki se meri na notranji strani in dolžina rok.

Ko so vzete in izmerjene vse mere, potem lahko oseba veliko lažje izbere delovna oblačila, ki bodo primerna za njo. Podjetja se zelo dobro zavedajo, da morajo biti delovna oblačila kakovostna in varna, saj so tudi delavci odraz in prikaz samega podjetja zato morajo biti oblečeni primerno in ustrezno.

Delovna oblačila in zaposleni v različnih dejavnostih

 

Delovne hlače

Delovne hlače spadajo pod osnovne kose, ki jih delovna oblačila zahtevajo. Nekateri poklici zahtevajo samo delovne hlače pri samem delu oziroma so delovne hlače njihova celotna uniforma. Delovne hlače namreč zagotavljajo osnovno zaščito. Lahko se jih uporablja tudi pri domačih hišnih opravilih, recimo za opravljanje dela na vrtu ali pa v gozdu, ko iščete gobe ali pa, ko sekate drva.

Delovne hlače morajo biti udobne in trpežne, prav tako pa je priporočljivo, da imajo kar nekaj žepov za odlaganje pripomočkov.…

Posted on Odnosi med sodelavci

Dobri odnosi med sodelavci kot tudi doma

Ohranjanje dobrih odnosov je zelo pomembno tako za nas kot tudi za ljudi okoli nas. Z dobrimi odnosi lahko vedno dosežemo marsikaj in ohranimo mir. Če se kdo ne strinja z nami, poskušamo priti do neke skupne točke, da smo zadovoljni vsi.

Dobri odnosi doma ohranjajo mir in družinski stik. Družina je lepo povezana skupaj in prepiri ne razdrejo družine. Otroci bolj zaupajo staršem in starši otrokom. Ni nobenih težav in problemov oziroma se hitro odpravijo.

Dober odnos v službi pa je izredno pomemben za podjetje, saj drugače bi podjetju vladal kaos. Tega pa si nobeno podjetje ne želi. Treba je komunicirati prav tako z nadrejenimi kot porejenimi. Tako odkrijemo težave že na začetku, ko še niso tako hude, še boljše takrat ko jih še sploh ni.

Dobri odnosi med sodelavci kot tudi doma

Če odnosi niso dobri in se ljudje med seboj ne pogovarjano, ne komunicirajo, pride do nepotrebnih problemov, ki se skrivajo za vsakim posameznikom in kar naenkrat eksplodirajo na površje. In kaj potem? Nihče ni nič kriv. Jaz sem svoje povedal. Ona je imela napačne podatke. On ni pravočasno javil. Vsi krivijo vse okoli sebe in nastane kaos. Šef ne ve, kje so se problemi začeli, ker se je to kuhalo že dalj časa. Sodelavci se gledajo postrani, krivijo en drugega in se ne pogovarjajo več.

Obstaja veliko služb, kjer je komunikacija in dober odnos ključ celote. In če se tam podre sistem komuniciranja, potem se podere celotno podjetje. Tega si nihče ne želi.

Tudi če nam katera oseba ni ravno pri srcu, prav, z njo ne rabimo hoditi na kavice ali na kosila. Potrebno je le da med službo povem tej osebi kar je potrebno. Osebe se ne izogibam in prekrivam stvari.

Če ta oseba ne reagira enako kot mi, to posredujemo nadrejenim, da ukrepajo takoj, predno postanejo problemi hujši. Če so problemi hujši lahko to hudo vpliva tudi na nas in na naše delo.…

Posted on Odstranjevanje znamenj

Odstranjevanje znamenj – napreden in povsem neboleč poseg

Odstranjevanje znamenj – napreden in povsem neboleč poseg

Ko opazite kakršno koli spremembo na svoji koži oziroma spreminjanje določenega znamenja, se je pametno že takoj odločiti za pregled pri strokovnjaku oziroma dermatologu. Enako velja, če se vam slučajno pojavi kakšno novo znamenje ali če so na koži prisotna številčna znamenja.

Pregled samih znamenj se naprej opravi le s prostim očesom, nato pa še s pomočjo posebne naprave, ki se imenuje dermatoskop. Ta nam prikaže znamenje, ki je lahko tudi do 40-krat povečano. Če je težava resnejša, se strokovnjak odloči za odstranjevanje znamenj.

 

Katere vrste kožnih sprememb oziroma znamenj je treba nujno odstraniti

Seveda so v večini primerov kožne ter podkožne spremembe benigne naravne in povsem nenevarne. Med njimi so daleč najpogostejše starostne keratoze, pigmentna znamenja, papilomi, lipomi. Čeprav je za takšna znamenja značilno, da ne ogrožajo vašega zdravja, pa so lahko moteči predvsem iz praktičnih pa tudi estetskih razlogov. Tudi v tem primeru se lahko odločite za odstranjevanje znamenj.

Potencialno nevarne oziroma maligne spremembe pa je treba seveda v večini primerov takoj odstraniti. Med njimi se najpogosteje pojavljajo maligni melanom, bazalno celični karcinom, ploščatocelični karcinom.

 

Najučinkovitejše odstranjevanje znamenj

Ob tem pa se seveda poraja vprašanje, na kakšen način lahko kar se da najbolje odstranimo kožne spremembe oziroma znamenja. Najprimernejši čas za odstranjevanje znamenjje seveda potrebno izbrati glede na velikost, vrsto pa tudi na samo lokalizacijo kožne spremembe. Benigne spremembe se na primer lahko odstranjujejo termično, in sicer z diatermijo ali pa s pomočjo laserja.

Med pogosta vprašanja sodi tudi to, ali lahko odstranjevanje znamenjpoteka v času nosečnosti. Nosečnost zagotovo za kirurške posege še zdaleč ni najbolj primeren čas. Posledično je treba posege, ki niso nujni, odložiti za določen čas. V nekaterih primerih pa to seveda ni mogoče, ker je odstranjevanje znamenjnamreč nujno. V takšni situaciji se priporoča, da se poseg odloži do drugega ali do tretjega tromesečja nosečnosti.…